香港长(zhǎng )(🔨)洲岛(dǎo )是个(gè )小(xiǎo )地方，人(rén )(🐌)们生(🔼)于斯长于斯，没(méi )有太(tài )大抱负也(🎺)能(🔧)享受安(🆖)逸生活(huó )。但(dàn )是偏偏出了个(💤)死心眼的“长(zhǎng )(⏬)洲美(🎏)少女”罗娇（钟欣(🖲)桐 饰(shì )），为了报(🗄)情敌的一巴掌之(💆)仇，决(🥄)心拉上几个好姐妹参加(jiā )“出水芙蓉”4x100游泳(yǒng )接力赛夺(🤷)下冠军。为此她(tā )绑架到“飞鱼王子(⏯)”郭(🖲)志远（方力申(shēn ) 饰(shì )），逼他训练自己(✋)和姐妹们：命犯天煞孤(🙀)星的(💪)病秧子阿玉(yù )（黄圣依 饰），草(cǎo )食双胞胎(tāi )“大花(🤳)”（茜利妹(mèi )(🧟) 饰）与“小花”（朱熏 饰）。经过(guò )一番刻苦训练，加上阿(ā )娇无意中遇到“海上观音”（田亮 饰(😝)）赋予她(tā )(💿)的(🎥)超能(🈺)力，阿(ā )娇(jiāo )和姐妹们(men )泳技飞涨，郭志(♌)远也慢慢对阿娇动(dòng )了心，只(🔙)是(shì )被(👄)她误(🆙)会喜(🔫)欢阿(🔥)玉(🚡)。比(bǐ )赛终于到来，“海上(😳)观音(🎦)”显(xiǎn )灵令(🔪)阿娇他们(men )获胜，而(🤼)阿(ā )娇和郭(🕺)志(💑)远(yuǎn )的爱情(qíng )却也随(🏸)着志(zhì )远被经纪人接走(🐈)见(🔬)了分晓……